LA LAVANDA Y EL EQUILIBRIO ESPIRITUAL

Desde mediados del mes de Junio hasta finales de Agosto florece la flor de la Lavanda. En Provenza (región del sur de Francia).  Los matorrales parecen renacer por esta época. Y llenan las llanuras de estas flores que a veces sobresalen del suelo 1 metro. Sólo aparecen en las alturas de 800 a 1.000 metros.

Caprichosas, elegantes y estilizadas, así son, sus flores. Su color intenso, su penetrante aroma...son experiencia suficiente para atraer a contemplar tan magnífica escena a público de todo el mundo, se pasean en bici, van caminando a pie,  en coche...japoneses, australianos...parecen querer acompañar tanto encanto.

Existen diferentes zonas: Gordes, Caustelet, la Abadía se Senanque, Sault....Manosque, Valensole...campos y más campos...interminables extensiones tan bellas que es dificil  poderlas describir.

Pero....he hecho fotos y...tomas de video que subiré a "youtube" dentro de unos días...ya os informaré! Para que podais sentir un poco más cerca este pequeño-gran universo que es la Lavanda. Contemplareis su color...pero tendreis que ir para captar ese olor tan original y diferente....Mientras tanto podeís acercaros a la tienda de Bilbao, estos días os obsequiaremos con una flor traída de allí.

Es un verdadero privilegio que la Naturaleza nos regala tan amablemente cada año, una cita que al menos una vez en la vida conviene no perderse. No os arrepentireis jamás...y querreis volver, como a mi me ha ocurrido. Es mi primera vez, pero no será la última!

El domingo 18 de Julio fue la Fiesta de la Lavanda en Valensole. Está en un alto...seguro que para contemplar sus campos. Tiene una coqueta fuente que preside tan ídilico lugar!... preparada para apagar la sed que producían las altas temperaturas de esta estación...y para hidratar las flores que amablemente nos ofrecían a los visitantes, sonrientes lugareños ataviados con el traje regional...repetían: "es necesario salpicar agua..." (en francés, por supuesto).... pero con el gesto de sus dedos podías captar su mensaje...

El olor es de equilibrio total, de armonía, de calma...sin querer sonríes...sólo hay que cerrar los ojos, inspirar con fuerza...y dejarse llevar....la flor conecta contigo...y exhala su energía, su fragancia...la que el sol, el agua  y la tierra le dieron durante meses....y que en ese momento comparte contigo...está cortada con cuidado y mimo por expertas manos...y eso se nota! 

Al  final nada es casual, si la Naturaleza está cuidada....nos proporciona bellezas como estas excelentes flores, es un regalo gratuito y generoso. 

TRUCO COSMETICO PARA EL INTERIOR QUE SE REFLEJA EN EL EXTERIOR. Forma parte de cremas, lociones, geles de ducha...velas, saquitos..aromas para la casa...Refrescante, te enamorará...Como planta medicinal aromática es muy utilizada en medicina natural y...independientemente de sus más que probados resultados a nivel terapeútico....es una flor para admirar, su simple contemplación llena no sólo los campos,... sino también nuestros corazones cuando la tenemos!  

EL AGUA Y LA HIDRATACION

Se habla mucho del agua,  que  "hay que beber mucho" ...que no tanto...que "puedes retener líquidos"...qué hacer? como siempre dependerá de cada caso y situación.

A nivel general el agua es muy buena y totalmente necesaria, de hecho nuestro cuerpo...y nuestra piel  la agradecen enormemente.

Hay que recordar que podemos estar más tiempo sin comer que sin beber!

Beber entre horas es imprescindible, y más aún cuando las temperaturas suben, estamos en verano y el calor hace que la perdamos en mayor cantidad.

A la mañana si 30 minutos antes de desayunar tomamos un vaso de agua,  templada mejor. Conseguiremos comenzar ese nuevo día más activos,  actúa como un buenísimo depurativo. Activando la circulación al mismo tiempo.

A la noche conviene cenar pronto, en esto todo el mundo está de acuerdo. Y a la hora de ir a la cama tomarnos de nuevo un vaso de agua.

En cuanto a tomar agua durante las comidas no hay acuerdo, unos piensan que hidrata la comida y esto favorece la digestión. Otros opinan que es mejor no beber agua, y que en todo caso conviene más un pequeño vasito de vino (en Francia es de obligado cumplimiento, una costumbre muy arraigada). Pero hay que decir que lo que si parece cierto es que el proceso digestivo es algo más lento,  se tarda algo más.

Muchas veces se pregunta que si beber abundante agua favorece la hidratación a nivel de piel. Sí, rotundamente...Pero será necesario de cualquier manera aplicar una buena hidratante exterior (cara y cuerpo) y utilizar adecuados productos de higiene (geles-jabones) que respeten su equilibrio. Conseguiremos preservarla de enfermedades (hongos) si la cuidamos correctamente.

En ciertos casos. En problemas de retención de líquidos, con tensión alta, con dolencias renales...será el médico el encargado de dar instrucciones respecto a la cantidad y con qué frecuencia debemos tomarla.

Para el resto del universo os diré : "bebamos agua que es sana"... y aunque dicen que no se puede brindar con ella...alguien lo dijo?...Pero choquemos nuestros vasos y copas con tan preciado líquido...es verano...y desearos buena suerte unos a otros...que más da que sea con agua,...lo que importa es el gesto...chin, chin!!!